Zdrowie

Rodzaje bezsenności

Rodzaje bezsenności

Bezsenność to problem wielu ludzi. Szacuje się, że nawet 50% dorosłych może mieć stałe lub czasowe kłopoty ze snem. Zaburzenia snu zostały sklasyfikowane jako…

Bezsenność i jej objawy

Bezsenność i jej objawy

Bezsenność to ogromny problem współczesnych ludzi. Wszechobecny hałas, oświetlenie, ogromna ilość bodźców różnego rodzaju atakujących nas na co dzień nie ułatwiają spokojnego zasypiania i…

Skład oleju kokosowego

Skład oleju kokosowego

Olej kokosowy, podobnie jak sam orzech kokosowy, przez wiele lat był postrzegany negatywnie ze względu na wysoką zawartość tłuszczy. Lekarze nie zalecali spożywania miąższu…

Olej kokosowy

Olej kokosowy

Pytanie skąd pochodzi kokos jak do tej pory pozostaje bez odpowiedzi, ponieważ palmy kokosowe rozprzestrzenione są niemal na całym świecie. Rosną wszędzie tam, gdzie…